Sări la conţinut

Puterea plantelor

Diuretice:

  1. Telina: principala planta diuretica, aceasta creste productia de urina, ajuta la functionarea rinichilor si reduce edemele;
  2. Alte alimente diuretice: vanata, pepenele galben si verde, prazul si sparanghelul;

Tonice hepatice:

  1. Anghinarea: creste fluxul biliar si detoxifica ficatul;
  2. Alte alimente care actioneaza ca tonice hepatice: mosmonul japonez, anghinarea americana;

Astrigente:

  1. Curmalele japoneze: contin tanin(usca mucoasa intestinala) si mucilagiu(o inmoaie);
  2. Alte alimente astrigente: gutuia, marul, rodia si mosmonul japonez;

Antiseptice urinare:

Merisoare: contracteaza efectele cistitei si a altor infectii urinare, fara sa activeze rezistenta bacteriana.

Remineralizante:

  1. Nuca de cocos: foarte bogata in magneziu, calciu si fosfor;
  2. Alte alimente care refac mineralele: migdalele, lucerna, varza, portocale, frunzele napilor;

Hipolipidemiante:

  1. Avocado: antianemic, protejeaza mucoasa digestiva si actioneaza ca un tonic, pe langa efectul in scadere a nivelului colesterolului din sange si al trigliceridelor;
  2. Alte alimente hipolipemiante: fasole, nuci englezesti, seminte de floarea-soarelui, ignama;

Digestive:

  1. Ananasul;
  2. Alte alimente: papaya, zucchini, cartofi si banane;

Antioxidante:

  1. Portocale: contin 4 oxidanti puternici pentru organism: vit C, betacarotenul (provitamina A), flavonoizi si acid folic. Toate acestea ajuta la evitarea arteriosclerozei si a trombozei
  2. Alte alimente antioxidante: capsuni si fructe de padure, citrice si nuci;

Anticancerigene:

  1. Broccoli: elementele sale fitochimice incetinesc sau opresc dezvoltarea celulelor canceroase;
  2. Alte alimente anticancerigene: conopida, varza, portocale, lamaie, prune, struguri, rosii.

Laxative:

  1. Prunele: stimuleaza functia intestinala
  2. Alte alimente laxative: vanata, sfecla mangold si cereale integrale

Antianemice:

  1. Fisticul: contine fier in cantitati egale sau chiar mai mari decat lintea, pe langa cupru si alte oligoelemente care stimuleaza producerea de sange;
  2. Alte alimente antianemice: sfecla rosie, caisele, fructul pasiunii, spanacul si fetica.

In urmatoarele articole voi lua mai multe afectiuni pe care le voi descrie si voi oferi sugestii…daca va intereseaza ceva in mod special, astept recomandarile voastre!🤗

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: